4 sposoby na poprawę pamięci i koncentracji
Mózg człowieka składa się z miliardów komórek zwanych neuronami, dzięki którym odbieramy sygnały płynące z otaczającego nas świata. Aktywność komórek z przedniej części mózgu tj. […]
Przegląd szkodliwych składników w kosmetykach. Czarna lista INCI
Sięgając po kosmetyki często nie zastanawiamy się co kryją pod swoją etykietą. Mamy mylne przekonanie, że coś co powinno wpływać tylko pozytywnie na nasze ciało
Przegląd szkodliwych składników w kosmetykach. Czarna lista INCI Czytaj więcej
Witamina D wszystko co powinniśmy o niej wiedzieć
Witamina D jest jedną z substancji, którą organizm człowieka czerpie z dwóch źródeł. Głównym jest synteza skórna, czyli wytwarzana jest w skórze pod wpływem słońca.
Witamina D wszystko co powinniśmy o niej wiedzieć Czytaj więcej
Otyłość wśród dzieci co powinieneś wiedzieć ?
Otyłość to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku prowadzącą do poważnych powikłań zdrowotnych. Konsekwencjami otyłości są choroby układu krążenia, cukrzyca, nadciśnienie a także nowotwory. Jednak
4 Miodowe przepisy na zdrowie
Biała zima jest przepiękna. Gdy za oknem otoczeni jesteśmy białym puchem a temperatura spada poniżej zera to chce się wszystkiego bardziej. Niestety taka aura sprzyja
7 prostych sposobów na świąteczne przejedzenie
Czas Świąt Bożego narodzenia to czas, który spędzamy z rodziną i przyjaciółmi. To często czas spędzony przy bogato zastawionym stole. W tym czasie dużo jemy
7 prostych sposobów na świąteczne przejedzenie Czytaj więcej
Pyłek pszczeli – Jak zmienić swoje zdrowie
Wydawałoby się, że niemożliwym jest pogodzenie dzisiejszych niedoborów witaminowych i pokarmowych bez używania suplementów syntetycznych. Jednak w naturze występuje substancja wytwarzana przez pszczoły, która traktować