Biowen Potas Forte cytrynian potasu – 100 kapsułek

Dlaczego potas jest ważny i dlaczego często go brakuje

Potas to główny elektrolit wewnątrzkomórkowy – odpowiada za przewodzenie impulsów nerwowych, pracę mięśni i równowagę płynów. Problem polega na tym, że współczesna dieta dostarcza za dużo sodu (soli) i za mało potasu – a te dwa elektrolity działają wobec siebie przeciwstawnie. Potas pomaga równoważyć efekty nadmiaru sodu w diecie.

Potas tracimy też przy wysiłku fizycznym, poceniu, stosowaniu niektórych leków (diuretyki) oraz przy dietach niskowęglowodanowych (keto), gdzie utrata elektrolitów jest większa.

Dlaczego forma cytrynianu

Potas w suplementach występuje w różnych formach chlorek, węglan, cytrynian. Cytrynian potasu to organiczna, dobrze przyswajalna sól, łagodniejsza dla żołądka niż chlorek. Biowen używa wyłącznie cytrynianu, bez mieszania form i bez dodatków.

Skład — co dokładnie znajdziesz w porcji

Pełny skład: cytrynian potasu, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza (HPMC). Bez antyzbrylaczy, konserwantów i wypełniaczy.

Zatwierdzone oświadczenia zdrowotne EFSA

Potas ma kilka zatwierdzonych oświadczeń  w tym jedno rzadkie i cenne: claim na ciśnienie krwi. Można je formułować wprost:

• potas przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi
• potas przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
• potas przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni

Claim na ciśnienie krwi jest istotny niewiele składników suplementowych ma zatwierdzone oświadczenie w tym obszarze. Potas jest jednym z nielicznych.

Dla kogo jest ten suplement

• osoby dbające o prawidłowe ciśnienie krwi (claim EFSA)
• osoby na diecie z nadmiarem soli, chcące zrównoważyć gospodarkę sodowo-potasową
• osoby aktywne fizycznie utrata potasu z potem
• osoby na dietach niskowęglowodanowych (keto), gdzie utrata elektrolitów jest większa
• osoby skarżące się na skurcze mięśni (potas wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni)
• osoby, które jedzą mało warzyw i owoców (główne dietetyczne źródła potasu)
• weganie i wegetarianie produkt jest roślinny

Jak stosować

Dawkowanie: 1-2 kapsułki dziennie podczas posiłku. Popić wodą.

Z czym łączyć: potas dobrze współdziała z magnezem oba są elektrolitami, które się uzupełniają. Jeśli chcesz oba w jednym produkcie, rozważ Biowen Magnez z Potasem.

WAŻNE ostrzeżenie dotyczące potasu: potas to elektrolit, którego nadmiar jest niebezpieczny przy upośledzonej funkcji nerek. To kluczowa różnica względem np. witaminy C, której nadmiar jest po prostu wydalany. Dlatego:

• osoby z chorobami nerek – nie stosować bez konsultacji z lekarzem
• osoby przyjmujące leki na ciśnienie – szczególnie inhibitory ACE, sartany, diuretyki oszczędzające potas – konsultacja z lekarzem obowiązkowa, te leki same podnoszą poziom potasu
• osoby z chorobami serca – konsultacja z lekarzem
• nie przekraczać zalecanej porcji wysoki poziom potasu we krwi (hiperkaliemia) może zaburzać rytm serca

Przeciwwskazania

• niewydolność nerek – organizm nie wydala nadmiaru potasu
• hiperkaliemia (podwyższony poziom potasu we krwi)
• przyjmowanie leków oszczędzających potas lub innych podnoszących jego poziom
• alergia lub nietolerancja na którykolwiek ze składników

Dlaczego Biowen w Z-Natury

Potas to składnik, w którym czystość i forma mają znaczenie. Biowen wybraliśmy ze względu na:

• czysty cytrynian potasu – jednoskładnikowy, bez antyzbrylaczy i wypełniaczy (rzadkość)
• dobra przyswajalność – forma organiczna
• polska produkcja – przejrzysty skład

Dla osób aktywnych, które chcą kompleks elektrolitowy, lepszym wyborem może być Biowen Magnez z Potasem  magnez i potas w jednej kapsułce.

Informacje dodatkowe

• forma: kapsułki roślinne HPMC
• ilość: 100 kapsułek
• porcja dzienna: 1-2 kapsułki
• wydajność: 50-100 dni stosowania
• masa netto: 123,4 g
• odpowiedni dla wegan i wegetarian
• bez laktozy, bez glutenu, bez antyzbrylaczy i konserwantów
• opakowanie: szklany słoik
• producent: Biodio Lab Sp. z o.o., ul. Choroszczańska 24, 15-732 Białystok

Ostrzeżenia

Suplement diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Produktu nie powinny stosować osoby z niewydolnością nerek ani hiperkaliemią. Osoby przyjmujące leki na ciśnienie krwi (inhibitory ACE, sartany, diuretyki oszczędzające potas) oraz osoby z chorobami serca przed zastosowaniem muszą skonsultować się z lekarzem. Przechowywać w temperaturze pokojowej, chronić przed wilgocią, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

7. FAQ

Dlaczego warto suplementować potas?
Współczesna dieta zwykle dostarcza za dużo sodu (soli) i za mało potasu, mimo że te dwa elektrolity powinny być w równowadze. Potas przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego (claims EFSA). Tracimy go też przy wysiłku, poceniu i niektórych dietach.

Co to jest cytrynian potasu i dlaczego ta forma?
Cytrynian potasu to organiczna, dobrze przyswajalna sól potasu łagodniejsza dla żołądka niż chlorek potasu. To jedna z lepszych form do suplementacji doustnej.

Ile potasu jest w porcji?
Przy 2 kapsułkach 800 mg potasu (40% RWS). Przy 1 kapsułce 400 mg (20% RWS). Reszta masy cytrynianu to kwas cytrynowy, metabolizowany przez organizm.

Czy potas pomaga na ciśnienie?
Potas ma zatwierdzone oświadczenie EFSA: przyczynia się do utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. To jeden z niewielu składników suplementowych z takim claimem. Uwaga: osoby już leczone na nadciśnienie muszą skonsultować suplementację potasu z lekarzem, bo wiele leków na ciśnienie samo podnosi poziom potasu.

Kto absolutnie nie powinien suplementować potasu bez lekarza?
Osoby z chorobami nerek (nerki regulują poziom potasu przy ich niewydolności nadmiar jest groźny), osoby przyjmujące leki na ciśnienie z grupy inhibitorów ACE, sartanów lub diuretyków oszczędzających potas, oraz osoby z chorobami serca. We wszystkich tych przypadkach konsultacja z lekarzem jest obowiązkowa.

Czy lepiej brać sam potas czy magnez z potasem?
Zależy od potrzeb. Sam Potas Forte gdy chcesz uzupełnić wyłącznie potas lub gdy magnez bierzesz już osobno. Magnez z Potasem gdy chcesz oba elektrolity w jednym produkcie, co jest wygodne dla osób aktywnych. Oba elektrolity dobrze ze sobą współdziałają.

Czy mogę przedawkować potas?
Tak i to jest istotne. W przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, nadmiar potasu nie jest bezpiecznie wydalany, jeśli nerki nie pracują prawidłowo. Hiperkaliemia (zbyt wysoki potas) może zaburzać rytm serca. Dlatego nie wolno przekraczać zalecanej porcji i przy chorobach nerek lub serca stosować tylko po konsultacji z lekarzem.