Autorskie mieszanki ziołowe, każda ma swoje zadanie

We wrześniu zmienia się kilka rzeczy naraz, i żadna z nich nie jest dramatyczna. Dzień robi się krótszy o kilka minut dziennie. Wracamy do zamkniętych pomieszczeń, biur, szkół, komunikacji. Wieczory przestają zachęcać do wychodzenia. Rytm dnia, który latem układał się sam, trzeba nagle zaplanować. To dobry moment, żeby coś ustawić, właśnie dlatego, że nic się […]

O trawieniu mówi się zwykle tak, jakby składało się z osobnych miejsc. Żołądek to jedno, jelita to drugie, a każde z nich ma swoją półkę w aptece i swój zestaw porad. Anatomicznie to jednak jedna ciągła droga. Od przełyku do końca jelita grubego biegnie nieprzerwana rura o długości kilku metrów, wyścielona tą samą tkanką i […]

Górny odcinek przewodu pokarmowego jest wyjątkowo czuły na to, jak żyjemy. Nie na wielkie rzeczy – na drobne, codzienne. Na to, ile czasu zajmuje zjedzenie obiadu. Na to, o której jest pierwszy posiłek i czy w ogóle jest. Na kawę wypitą na czczo, na jedzenie w biegu, na tydzień, w którym wszystko dzieje się za […]