MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA | NATURALNE | W BUTELCE NIEKAPEK | KRUKAM

Nerkowce to owoce nerkowca zachodniego (znanego także jako nanercz zachodni – Anacardium occidentale L.) – gatunku drzewa z rodziny nanerczowatych, który jest bliskim krewnym mango. Nerkowce pochodzą z obszarów tropikalnych Ameryki Południowej (głównie z Brazylii).

Te, przypominające kształtem nerkę orzechy (stąd ich nazwa), są uprawiane również w Indiach, Wietnamie oraz Afryce Środkowej. Odmiana brazylijska ma większy rozmiar i charakteryzuje się słodkim smakiem, natomiast te pochodzące z upraw indyjskich są mniejsze, bardziej chrupkie, ale mniej słodkie.

Skład naszej pasty z nerkowców: 100% orzechy nerkowca mielone.

MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA | NATURALNE

Pasta Krukam to prawdziwa bomba cennych kwasów tłuszczowych, protein i minerałów.

Wartości Odżywcze w 100g:

• wartość energetyczna: 2552kJ / 615kcal
• tłuszcz: 48.9g
• w tym tłuszcze nasycone: 8.8g
• węglowodany: 20.8g
• w tym cukry: 5g
• Błonnik pokarmowy: b.d
• Białko: 21.2g
• Sól: 0,01
• Produkt nie zawiera: cukru, glutenu, konserwantów, laktozy, oleju palmowego, soi.

Właściwości orzechów nerkowca:

• – mają korzystny wpływ przede wszystkim na funkcjonowanie układu krążenia oraz serca
• – zmniejszają ryzyko zachorowań na cukrzycę, chorobę niedokrwienną serca czy chorobę wieńcową
• – poprawiają kondycję psychiczną i gospodarkę wapniową
• – obniżają tzw. zły cholesterol
• – pobudzają pracę mózgu
• – łagodzą stany depresyjne
• – zapobiegają atakom serca
• – poprawiają stan skóry
• – regulują poziom cukru we krwi
• – zapobiegają niedokrwistości, pękaniu naczyń krwionośnych, osteoporozie, arytmii i infekcjom
• – zapobiegają niedotlenieniu organizmu
• – poprawiają stan skóry, paznokci i włosów

Ile kcal ma pasta z nerkowców?

Pasta z nerkowców to doskonały dodatek do codziennych posiłków. Jest źródłem białka oraz cennych dla naszego organizmu tłuszczy. Wystarczy odrobina smarowidła, by zaspokoić głód i dodać sobie energii. Jest naprawdę sycące, a do tego poprawia metabolizm!

W 100 g pasty z nerkowców znajduje się 615 kcal, w tym 21,2 g białka 48,9 g tłuszczu, 20,8 g węglowodanów

Smarowidło z orzechów nerkowca jest świetnym uzupełnieniem diety osób z nadciśnieniem, a także wegetarian i wegan.

Pasta z nerkowców a IG (indeks glikemiczny)

Osoby, które zwracają uwagę na to, co spożywają w swojej codziennej diecie, na pewno będą zainteresowane tym, jaki indeks glikemiczny ma masło z nerkowców. Otóż wynosi on jedynie 15 i jest to naprawdę bardzo niewiele! Badacze oraz naukowcy wskazują, że orzechy te doskonale wpływają na wchłanianie glukozy przez komórki mięśni. Nie powodują także gwałtownych skoków insuliny. Określenie ich najzdrowszymi orzechami na świecie jest zatem w pełni uzasadnione.

Cechą charakterystyczną masła orzechowego jest jego rozwarstwianie, prawdziwa pasta rozwarstwi się, a na powierzchni pojawi się olej z orzechów arachidowych. Przed samym spożyciem należy wymieszać pastę, aby ponownie nabrała odpowiedniej konsystencji.