Biowen Cytrynian Magnezu 125 mg z witaminą B6 (P-5-P) | kapsułki, 100 szt.

Magnez jest tym składnikiem, po który sięga się, gdy organizm zaczyna sygnalizować, że pracuje na rezerwie. Cytrynian magnezu z witaminą B6 od Biowen to prosta, dwuskładnikowa formuła: sól kwasu cytrynowego i magnezu w połączeniu z witaminą B6 w formie aktywnej P-5-P. Dwie kapsułki dostarczają 250 mg magnezu, czyli 67% referencyjnej wartości spożycia.

Dlaczego cytrynian i dlaczego P-5-P

Cytrynian magnezu to sól magnezowa kwasu cytrynowego, dobrze rozpuszczalna w wodzie. Rozpuszczalność ma znaczenie praktyczne: forma, która nie rozpuszcza się w treści przewodu pokarmowego, nie ma jak zostać wchłonięta. To jedna z najczęściej wybieranych form magnezu w suplementach i punkt odniesienia dla pozostałych. Witamina B6 w formie P-5-P, czyli pirydoksalo-5-fosforanu, to postać, w której witamina B6 działa w organizmie. Zwykły chlorowodorek pirydoksyny musi zostać najpierw przekształcony w wątrobie, P-5-P jest już po tym etapie. W tej formule B6 nie jest dodatkiem ozdobnym: sama ma zatwierdzone oświadczenia w tych samych obszarach co magnez, między innymi układu nerwowego i zmęczenia. Bez laktozy, bez żelatyny. Skład to dwa składniki aktywne i roślinna otoczka kapsułki, nic poza tym. Produkt jest odpowiedni dla wegan, wegetarian i osób z nietolerancją laktozy.

Zatwierdzone oświadczenia zdrowotne

Magnez i witamina B6 to składniki, przy których wolno mówić wprost, bo mają oświadczenia zatwierdzone przez EFSA. Podajemy je w oryginalnym brzmieniu. Magnez, 250 mg w porcji dziennej, 67% RWS:

• przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
• przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej
• przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu psychologicznym
• przyczynia się do prawidłowej syntezy białka
• bierze udział w procesie podziału komórek
• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów

Witamina B6, 6 mg w porcji dziennej, 429% RWS:

• przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
• pomaga w regulacji aktywności hormonalnej
• przyczynia się do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu
• przyczynia się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu psychologicznym

Dla kogo jest ten suplement

• osoby uzupełniające magnez w codziennej diecie
• osoby aktywne fizycznie, u których zapotrzebowanie jest wyższe
• osoby pijące kuracje ziołowe o działaniu moczopędnym, przy których magnez jest wypłukiwany
• osoby z nietolerancją laktozy, weganie i wegetarianie
• szukające magnezu z witaminą B6 w jednej kapsułce, zamiast dwóch preparatów

Kiedy kapsułka, a kiedy napar ziołowy

Naparu z ziół nie da się przeliczyć na miligramy magnezu. Zioła bogate w składniki mineralne, jak pokrzywa czy skrzyp, dostarczają ich w ilościach śladowych i zmiennych, zależnych od stanowiska i partii surowca. Kapsułka daje 125 mg magnezu, za każdym razem tyle samo. To jest cała różnica. Odstęp od naparów śluzowych. Jeśli pijesz mieszankę zawierającą prawoślaz, babkę lub porost islandzki, zachowaj co najmniej dwie godziny odstępu od kapsułki. Śluzy roślinne wiążą w jelicie nie tylko leki, ale też witaminy i składniki mineralne, więc popicie kapsułki takim naparem obniża jej sens.

Czego ten suplement nie zastąpi

• Nie jest właściwym wyborem przy kuracji drenażowej. Mieszanki moczopędne wypłukują magnez i potas jednocześnie. Wtedy sensowniejszy jest preparat łączący oba, a nie sam magnez.
• Nie zastąpi drugiej formy magnezu, ale też jej nie potrzebuje. Dwie kapsułki dostarczają 250 mg magnezu, czyli górny poziom przyjęty dla suplementów w Polsce. Dokładanie drugiego preparatu magnezowego w pełnej dawce nie ma uzasadnienia.
• Nie jest produktem wieczornym z definicji. Cytrynian bywa u części osób odczuwalny ze strony jelit, więc jeśli szukasz magnezu na noc, właściwsza może być forma chelatowana.
• Nie zastąpi badania. Utrzymujące się zmęczenie i skurcze mają wiele możliwych przyczyn i warto je sprawdzić, zamiast zakładać, że to niedobór magnezu.

Zalecana porcja dzienna: 1 do 2 kapsułek dziennie podczas posiłku, popić wodą.

Jak czytać tabelę: pełna porcja, przy której magnez pokrywa 67% referencyjnej wartości spożycia, to 2 kapsułki. Przy jednej kapsułce wartości są o połowę niższe.

Odstęp od naparów śluzowych: co najmniej 2 godziny od mieszanek zawierających prawoślaz, babkę lancetowatą lub porost islandzki. Śluzy roślinne wiążą składniki mineralne w jelicie.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Składniki	1 kapsułka	2 kapsułki
Cytrynian magnezu	833 mg	1666 mg
w tym magnez	125 mg (33% RWS)	250 mg (67% RWS)
Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan)	3 mg (214% RWS)	6 mg (429% RWS)

RWS: referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej.

Cytrynian magnezu, witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza.

Bez laktozy. Kapsułka roślinna, produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian. Masa netto: 95,9 g.

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od światła. Opakowanie zamykać po każdym użyciu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Nie stosować przy ciężkiej niewydolności nerek i przy hipermagnezemii, czyli zbyt wysokim poziomie magnezu w organizmie. Nerki odpowiadają za wydalanie nadmiaru magnezu i przy ich niewydolności ten mechanizm nie działa.

Alergia lub nietolerancja na którykolwiek ze składników wyklucza stosowanie produktu.

Nie łączyć z drugim preparatem magnezowym w pełnej dawce. Dwie kapsułki dostarczają 250 mg magnezu, czyli górny poziom przyjęty dla suplementów diety w Polsce. Dotyczy to także preparatów wieloskładnikowych, w których magnez bywa jednym z wielu składników.

Odstęp od leków i od naparów śluzowych. Składniki mineralne mogą obniżać wchłanianie niektórych leków, między innymi antybiotyków z grupy tetracyklin i chinolonów oraz lewotyroksyny. Zachowaj odstęp co najmniej 2 godzin, a przy lewotyroksynie 3 do 4 godzin.

Możliwy efekt ze strony jelit. Cytryniany magnezu przy wyższych dawkach bywają odczuwalne jako rozluźnienie stolca. Jeśli tak się dzieje, rozdziel porcję na dwie pory dnia albo zostań przy jednej kapsułce.

Łączenie z mieszankami ziołowymi Z-Natury. Zielona Perystaltyka działa przeczyszczająco, więc równoległe stosowanie z pełną porcją cytrynianu może nasilić ten efekt. W trakcie tej mieszanki zostań przy jednej kapsułce.

Suplement diety. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

Zamów do 13:00, wysyłamy jeszcze dziś. Realizacja w dni robocze, od poniedziałku do piątku.

Darmowa dostawa od 149 zł przy odbiorze w punkcie i płatności z góry: InPost Paczkomaty, ORLEN Paczka, Poczta Polska.
Darmowa dostawa od 200 zł dla kurierów i przesyłek za pobraniem.

Do wyboru: InPost Paczkomat od 10,99 zł, ORLEN Paczka od 9,99 zł, DHL POP, Poczta Polska oraz kurierzy InPost, DPD i DHL. Możliwy też odbiór osobisty w Płocku, po wcześniejszym kontakcie telefonicznym.

Wysyłka za granicę kurierem DHL, od 55 zł. Pełne zestawienie cen i czasów dostawy znajdziesz na stronie Dostawy.

Masz 30 dni na zwrot bez podania przyczyny. Zwrot środków realizujemy w ciągu 14 dni od otrzymania formularza i produktów.

Przed odesłaniem prosimy o kontakt. Przesyłek za pobraniem nie odbieramy.

Szczegóły i formularze znajdziesz na stronie Zwroty i reklamacje.