MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA CRUNCHY | NATURALNE | BEZ SOLI | BEZ CUKRU | KRUKAM

Krukam – Pasta z nerkowców Crunchy 300g

Nerkowce to owoce nerkowca zachodniego (znanego także jako nanercz zachodni – Anacardium occidentale L.) – gatunku drzewa z rodziny nanerczowatych, który jest bliskim krewnym mango. Nerkowce pochodzą z obszarów tropikalnych Ameryki Południowej (głównie z Brazylii).

Te, przypominające kształtem nerkę orzechy (stąd ich nazwa), są uprawiane również w Indiach, Wietnamie oraz Afryce Środkowej. Odmiana brazylijska ma większy rozmiar i charakteryzuje się słodkim smakiem, natomiast te pochodzące z upraw indyjskich są mniejsze, bardziej chrupkie, ale mniej słodkie.

Skład naszej pasty z nerkowców: Orzechy nerkowca mielone 90%, Orzechy nerkowca kostka 10%

MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA | CRUNCHY

Pasta z orzechów nerkowca Crunchy (z kawałkami orzechów nerkowca)

Pasta z nerkowców to tak naprawdę rozdrobnione orzechy nerkowca o konsystencji gęstego kremu.

Dlaczego warto kupować zdrową żywność, suplementy i produkty eko?

• ✅są bezpieczne dla naszego zdrowia,
• ✅są poddawane kontrolom jakości,
• ✅ich produkcja podlega ścisłym restrykcjom,
• ✅nie mogą mieć najniższej ceny – tanio nie znaczy Zdrowo!

Nerkowiec to bardzo zdrowy orzech, który jest źródłem wielu witamin, w tym witaminy B6, witaminy C, witaminy E, witaminy K, niacyny, tiaminy, ryboflawiny, a także kwasu foliowego. Dostarcza też mnóstwa minerałów, w tym potasu, magnezu, wapnia, żelaza, sodu, fosforu i cynku. Pasta z nerkowców 100% będzie również doskonałym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

Jak wpływa to na nasz organizm? Otóż przede wszystkim wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, pomaga utrzymać zdrowe zęby i kości, polepsza stan włosów, skóry i paznokci, wspiera odporność, a także znakomicie wpływa na wzrok.

MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA CRUNCHY | NATURALNE | BEZ SOLI | BEZ CUKRU | KRUKAM

Krukam – Pasta z nerkowców Crunchy 300g

Do czego można zastosować pastę z nerkowców?

Pasta z nerkowców ma naprawdę bogate zastosowanie w kuchni. Można ją dodać zarówno do deserów, jak i obiadowych dań wytrawnych. Stanowi składnik wielu dań kuchni orientalnej, a przede wszystkim przepysznego curry z pastą orzechową czy zupy orzechowej. Może być także dodatkiem do koktajli owocowych lub ciast, takich jak sernik czy szarlotka, a nawet muffinków.

Jak wspominaliśmy, pasta z nerkowców jest doskonałym uzupełnieniem diety osób z nadciśnieniem, gdyż obniża ciśnienie tętnicze, zapobiega podnoszeniu się poziomu trójglicerydów oraz cholesterolu, a także wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Lubią ją także wegetarianie oraz weganie, gdyż uzupełnia ich codzienne zapotrzebowanie na białko. Warto również wspomnieć, że mogą po nie sięgać cukrzycy, gdyż pasta z orzechów nerkowca pobudza proces wchłaniania glukozy. Jest także odpowiednia dla dzieci.

MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA | CRUNCHY

Krukam – Pasta z nerkowców

Crunchy 300g

Pasta Krukam to prawdziwa bomba cennych kwasów tłuszczowych, protein i minerałów.

Wartości Odżywcze w 100g:

• Wartość energetyczna: 2552kJ / 615kcal
• Tłuszcz: 48.9g
• w tym tłuszcze nasycone: 8.8g
• Węglowodany: 20,8 g
• w tym cukry: 5 g
• Błonnik pokarmowy: – g
• Białko: 21,1 g
• Sól: 0,01 g

Produkt nie zawiera: cukru, glutenu, konserwantów, laktozy, oleju palmowego

MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA CRUNCHY | NATURALNE | BEZ SOLI | BEZ CUKRU | KRUKAM

Krukam – Pasta z nerkowców Crunchy 300g

Właściwości orzechów nerkowca:

✅mają korzystny wpływ przede wszystkim na funkcjonowanie układu krążenia oraz serca

✅ zmniejszają ryzyko zachorowani na cukrzycę, chorobę niedokrwienną serca czy chorobę wieńcową

✅ poprawiają kondycję psychiczną i gospodarkę wapniową

✅ obniżają tzw. zły cholesterol

✅ pobudzają pracę mózgu

✅ łagodzą stany depresyjne

✅ zapobiegają atakom serca

✅ poprawiają stan skóry

✅ regulują poziom cukru we krwi

✅ zapobiegają niedokrwistości, pękaniu naczyń krwionośnych, osteoporozie, arytmii i infekcjom

✅ zapobiegają niedotlenieniu organizmu

✅ poprawiają stan skóry, paznokci i włosów

MASŁO Z ORZECHÓW  NERKOWCA | CRUNCHY

Krukam – Pasta z nerkowców Crunchy 300g

Ile kcal ma pasta z nerkowców?

Pasta z nerkowców to doskonały dodatek do codziennych posiłków. Jest źródłem białka oraz cennych dla naszego organizmu tłuszczy. Wystarczy odrobina smarowidła, by zaspokoić głód i dodać sobie energii. Jest naprawdę sycące, a do tego poprawia metabolizm!

W 100 g pasty z nerkowców znajduje się 615 kcal, w tym 21,2 g białka 48,9 g tłuszczu, 20,8 g węglowodanów

Smarowidło z orzechów nerkowca jest świetnym uzupełnieniem diety osób z nadciśnieniem, a także wegetarian i wegan.

Pasta z nerkowców a IG (indeks glikemiczny)

Osoby, które zwracają uwagę na to, co spożywają w swojej codziennej diecie, na pewno będą zainteresowane tym, jaki indeks glikemiczny ma masło z nerkowców. Otóż wynosi on jedynie 15 i jest to naprawdę bardzo niewiele! Badacze oraz naukowcy wskazują, że orzechy te doskonale wpływają na wchłanianie glukozy przez komórki mięśni. Nie powodują także gwałtownych skoków insuliny. Określenie ich najzdrowszymi orzechami na świecie jest zatem w pełni uzasadnione.

Cechą charakterystyczną masła orzechowego jest jego rozwarstwianie, prawdziwa pasta rozwarstwi się, a na powierzchni pojawi się olej z orzechów arachidowych. Przed samym spożyciem należy wymieszać pastę, aby ponownie nabrała odpowiedniej konsystencji.