2x Pasta

orzechowa

KruKam Bez

dodatków

soli i cukru 900 g

Korzyści wynikające z jedzenia pasty orzechowej KruKam:

✅Wysoka wartość odżywcza: Pasta orzechowa KruKam to bogate źródło białka roślinnego, które jest istotne dla osób na diecie wegetariańskiej oraz wszystkich dbających o zdrową dietę. Zawiera również dużą ilość błonnika, witamin (B, A, E) oraz minerałów, takich jak magnez i potas, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

✅Brak szkodliwych dodatków: Produkt jest w 100% naturalny, składa się wyłącznie z prażonych orzeszków ziemnych, bez dodatku soli, cukru, oleju palmowego, konserwantów, glutenu, laktozy i soi. Dzięki temu jest bezpieczny dla osób z alergiami pokarmowymi i dla tych, którzy chcą unikać sztucznych dodatków.

✅Korzyści zdrowotne: Regularne spożywanie pasty orzechowej może przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, co zmniejsza ryzyko miażdżycy oraz chorób serca. Dzięki zawartości kwasów oleinowych i nienasyconych tłuszczów wspiera zdrowie układu krwionośnego.

✅Energetyczne i zdrowe: Dzięki wysokiej zawartości kalorii oraz tłuszczów, pasta orzechowa stanowi doskonałe źródło energii, idealne na śniadanie lub zdrową przekąskę, szczególnie dla dzieci. Orzechy są również znane jako „paliwo dla mózgu”, co wspomaga koncentrację i procesy myślowe.

✅Uniwersalność: Pasta orzechowa dostępna jest w wersji smooth i crunchy, co pozwala na wybór konsystencji według indywidualnych preferencji. Może być stosowana jako dodatek do kanapek, smoothie, wypieków, a także jako baza do sosów czy dressingów.

✅Prozdrowotne właściwości: Badania naukowe sugerują, że regularne spożywanie masła orzechowego, nawet pięć razy w tygodniu, może znacząco zmniejszyć ryzyko zawału serca, co czyni pastę orzechową wartościowym elementem diety profilaktycznej.

MASŁO ORZECHOWE | NATURALNE

Pasta Krukam to prawdziwa bomba cennych kwasów tłuszczowych, protein i minerałów.

Wartości Odżywcze

w 100g:

• wartość energetyczna: 2354 kJ/ 560 kcal
• tłuszcz: 46,1 g
• w tym tłuszcze nasycone: 6,1 g
• węglowodany: 19,2 g
• w tym cukry: 6,2 g
• Błonnik pokarmowy: 7,3 g
• Białko: 25,7 g

Produkt nie zawiera: cukru, glutenu, konserwantów, laktozy, oleju palmowego, soi.

Pasta orzechowa KruKam może być wykorzystywana w różnorodny sposób w kuchni. Oto kilka przykładów:

✅Kanapki i tosty: Pasta orzechowa to klasyczny dodatek do kanapek i tostów. Można ją łączyć z owocami (np. bananami, truskawkami) lub miodem dla dodatkowego smaku.

✅Smoothie: Dodanie łyżki pasty orzechowej do smoothie wzbogaca je o białko, zdrowe tłuszcze i dodatkowy smak. Świetnie komponuje się z bananami, kakao czy jagodami.

✅Sosy i dressingi: Pasta orzechowa może być bazą do przygotowania sosów do sałatek, warzyw czy dań mięsnych. Można ją połączyć z sosem sojowym, czosnkiem, imbirem i odrobiną soku z cytryny, tworząc pyszny dressing.

✅Wypieki: Pasta orzechowa świetnie sprawdza się w wypiekach, takich jak ciasteczka, ciasta czy muffiny. Można nią również przekładać warstwy tortów lub nadziewać babeczki.

✅Owsianki i musli: Dodaj pastę orzechową do porannej owsianki lub musli. Doda smaku, kremowej konsystencji oraz wartości odżywczych.

✅Energetyczne przekąski: Pasta orzechowa może być używana do przygotowania domowych przekąsek energetycznych, takich jak kulki mocy z dodatkiem daktyli, płatków owsianych i nasion.

✅Desery: Można ją wykorzystać jako dodatek do lodów, jogurtu czy jako polewę do naleśników i gofrów.

✅Dip do warzyw i owoców: Pasta orzechowa, połączona z odrobiną miodu lub syropu klonowego, może służyć jako dip do świeżych owoców (np. jabłek, gruszek) lub warzyw (np. selera naciowego, marchewek).

✅Baza do zup: W kuchni azjatyckiej pasta orzechowa bywa używana jako składnik kremowych zup, nadając im głębi smaku i kremowej konsystencji.

✅Nadzienie do naleśników i placków: Można użyć pasty orzechowej jako nadzienia do naleśników, placków czy pierożków, zwłaszcza w połączeniu z dżemem, owocami lub czekoladą.

Specjaliści dowodzą, że regularne spożywanie orzechów, w tym także masła orzechowego, uchroni nas przed chorobami serca oraz poprawi kondycję całego organizmu i usprawni jego funkcjonowanie.

Dietetycy podkreślają, że wybierać należy masło orzechowe z jak największą zawartością orzechów. Uważa się, że orzechy pomagają zwalczać infekcje w organizmie i poprawiają kondycję naszych naczyń krwionośnych i serca. Tak naprawdę, naukowcy z Harvard Medical School w USA udowodnili, że jedzenie masła orzechowego pięć razy w tygodniu może prawie o połowę obniżyć ryzyko wystąpienie zawału.