NASIONA BABKI PŁESZNIK | BŁONIK POKARMOWY | WSPOMAGA PRACE  UKŁADU

POKARMOWEGO

Babka płesznik (Plantago psyllium L.) to roślina z rodziny babkowatych, której nasiona są źródłem cennych składników odżywczych. Nasiona babki płesznik są małe, jasne i bogate w błonnik pokarmowy. Są one popularnie wykorzystywane jako naturalny suplement diety oraz jako środek wspomagający pracę układu pokarmowego.

NASIONA BABKI PŁESZNIK | BŁONIK

POKARMOWY

• Wartość odżywcza:, na 100g, %RWS
• Wartość energetyczna:, 1117kJ / 271kcal,
• Tłuszcz, w tym:, 7,4g,
• -kwasy tłuszczowe nasycone:, 1,2g,
• Węglowodany, w tym:, 8,0g,
• -cukry:, <0,5g,
• Błonnik:, 54g,
• Białko:, 16g, 32%
• Sól:, 0,09,

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ / 2000kcal)

Składniki: 100% nasiona babki płesznik

Sposób użycia: 2-3 łyżeczki zalać szklanką gorącej wody i odstawić na 20 minut (spożywać 2 razy na dobę rano i wieczorem, popijając dodatkowo dużą ilością wody). Nieprzeznaczony dla niemowląt i małych dzieci. Nie stosować przy nadwrażliwości jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach, wymiotach.

NASIONA BABKI PŁESZNIK | BŁONIK POKARMOWY | WSPOMAGA PRACE

UKŁADU POKARMOWEGO

Zalety produktu:

✅Wysoka zawartość błonnika: Nasiona babki płesznik są bogatym źródłem błonnika pokarmowego, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Błonnik wspomaga zdrowe trawienie, poprawia perystaltykę jelit, i może być pomocny w łagodzeniu problemów z zaparciami.

✅Regulacja pracy jelit: Babka płesznik może pomóc w regulacji pracy jelit. Działa łagodząco na układ pokarmowy, co może być szczególnie korzystne dla osób z dolegliwościami układu trawiennego.

✅Zwiększanie uczucia sytości: Spożycie nasion babki płesznik może zwiększyć uczucie sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i utrzymaniu masy ciała.

✅Wysoka zawartość białka: Nasiona babki płesznik są również źródłem białka. Białko to ma wpływ na budowę i regenerację kości, stawów i skóry.

✅Bez dodatku sztucznych substancji: Babka płesznik w postaci nasion jest naturalnym produktem, który nie zawiera sztucznych dodatków ani konserwantów.

Babka płesznik jest wszechstronnym produktem, który może być stosowany jako suplement diety lub dodatek do różnych potraw i napojów. Jej właściwości wpływają pozytywnie na układ trawienny i ogólne zdrowie. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz istniejące problemy zdrowotne.

NASIONA BABKI PŁESZNIK | BŁONIK POKARMOWY | WSPOMAGA PRACE  UKŁADU POKARMOWEGO

Łupiny babki jajowatej (Plantago ovata), znane również jako nasiona babki płesznik, są bogatym źródłem błonnika pokarmowego i mają wiele zastosowań w kuchni i medycynie ludowej. Oto kilka sposobów, w jakie można używać łupin babki jajowatej:

1. Jako źródło błonnika: Łupiny babki jajowatej są doskonałym źródłem rozpuszczalnego błonnika pokarmowego. Można je dodawać do różnych potraw, aby zwiększyć zawartość błonnika, co może pomóc w regulacji trawienia i utrzymaniu zdrowych jelit.

2. Dodatek do płatków śniadaniowych: Łupiny babki jajowatej można dodawać do musli, płatków śniadaniowych, owsianki czy jogurtu, aby wzbogacić swoje śniadanie w błonnik i uczynić je bardziej pożywnym.

3. Przygotowanie napojów: Możesz zmielić łupiny babki jajowatej i dodać do smoothie, soków lub wody, aby wzbogacić napoje w błonnik i uczynić je bardziej sycącymi.

4. Zastosowanie w pieczeniu: Łupiny babki jajowatej można wykorzystać jako składnik wypieków, takich jak chleb, muffiny, ciasta czy placki. Można je dodać do ciasta lub jako posypkę na wierzch.

5. Jako zagęstnik w kuchni: Ze względu na zdolność łupin babki jajowatej do pęcznienia w kontakcie z płynem, mogą być używane jako naturalny zagęstnik w zupach, sosach czy daniach jednogarnkowych.

6. Przy przyrządzaniu mięsa: Łupiny babki jajowatej można również wykorzystać do panierowania mięsa, np. kurczaka czy ryby, jako alternatywę dla bułki tartej.

7. Wypieki bezglutenowe: Dla osób z nietolerancją glutenu, łupiny babki jajowatej mogą stanowić cenne źródło błonnika w przepisach na wypieki bezglutenowe.

ZERO WASTE | PRODUKTY EKO | ZDROWIE

Zamówienia są pakowane 100% w Ekologiczne opakowania

Wszystkie zamówienia i przygotowanie towaru do wysyłki realizujemy zgodnie z filozofią ZERO WASTE. Dążymy do tego aby w trakcie procesu pakowania zużyć możliwie najmniejszą ilość surowców bazując głównie na naturalnych materiałach opakowaniowych, możliwie najmniej eksploatując naturalne zasoby naszej planety. Do pakowania głównie staramy się  wykorzystać materiały które zostały nam z dostaw od producentów. Elementy plastikowe na które możecie czasem natrafić Państwo w przesyłkach pochodzą wyłącznie z redystrybucji, recyklingu lub są elementem odpadowym, który zamiast trafić wprost na wysypisko jest przez nas wykorzystywany powtórnie zanim ostatecznie zakończy swój poprodukcyjny los. W ten sposób staramy się dawać zużytym materiałom coś w rodzaju  ,,drugiego życia”. Wszystko po to aby zakup naszych produktów pozostawił po sobie jak najmniejszy ślad węglowy.

Dlaczego warto kupować zdrową żywność, suplementy i produkty eko?

✅są bezpieczne dla naszego zdrowia,

✅są poddawane kontrolom jakości,

✅ich produkcja podlega ścisłym restrykcjom,

✅nie mogą mieć najniższej ceny – tanio nie znaczy Zdrowo!