BEZGLUTENOWE MUSLI | PŁATKI OWSIANE | SUSZONE OWOCE | NASIONA CHIA

Bezglutenowe Musli z Nasionami Chia – Smaczne i Odżywcze Płatki Owsiane

Bezglutenowe Musli z Nasionami Chia to produkt, który łączy w sobie smak i zdrowie. Powstało z połączenia bezglutenowych płatków owsianych z suszonymi owocami oraz nasionami chia, co czyni je idealnym wyborem dla osób o różnych preferencjach żywieniowych. Oto dlaczego warto je wypróbować:

BEZGLUTENOWE MUSLI | PYSZNE

FIT ŚNIADANIE

✅Wysoka zawartość błonnika: To musli charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika, który wspomaga codzienną pracę układu pokarmowego. Błonnik pomaga utrzymać regularność ruchów jelitowych i poprawia trawienie.

✅Źródło białka: Musli dostarcza białko, które jest niezbędne do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz zdrowych kości. Dlatego jest doskonałym uzupełnieniem diety dla osób aktywnych fizycznie.

✅Nasiona chia: Dodatek nasion chia wzbogaca musli o cenne składniki odżywcze, takie jak kwasy omega-3, białko i błonnik. Nasiona chia są również źródłem energii i przyczyniają się do uczucia sytości.

✅Wariant wegański: To musli jest odpowiednie dla wegan i wegetarian, ponieważ nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.

✅Różnorodne zastosowanie: Bezglutenowe Musli z Nasionami Chia można spożywać na wiele różnych sposobów. Możesz je jeść z mlekiem (lub roślinnym mlekiem), jogurtem naturalnym lub jako dodatek do koktajli i smoothie.

To musli to doskonały wybór dla tych, którzy cenią sobie smak i wartości odżywcze w jednym produkcie. Dzięki połączeniu tych składników możesz dostarczyć swojemu organizmowi cennych substancji odżywczych, które pomagają Ci czuć się lepiej każdego dnia.

BEZGLUTENOWE MUSLI | PŁATKI OWSIANE | SUSZONE OWOCE | NASIONA CHIA

Nasiona Chia, czyli Salvia hispanica L., są wyjątkową rośliną o długiej historii wykorzystania. Były one znane i uprawiane przez Azteków wiele lat przed przybyciem Kolumba do Ameryki. Nazwa “Chia” pochodzi od słowa “chian,” które jest używane przez ludność indiańską w regionie dzisiejszego Meksyku. Oto kilka ciekawych informacji na temat nasion Chia:

• Tradycyjne wykorzystanie: Aztekowie i inne plemiona tubylcze wykorzystywały nasiona Chia jako ważne źródło pożywienia. Nasiona te były często spożywane jako odżywczy napój lub dodatek do potraw, takich jak sałatki czy owsianka.
• Bogactwo składników odżywczych: Nasiona Chia są niezwykle bogate w składniki odżywcze. Zawierają one białko, tłuszcze (w tym cenne kwasy omega-3), błonnik, wapń, magnez, fosfor, mangan i wiele innych wartościowych minerałów.
• Trzecia najważniejsza uprawa dla Azteków: Kronikarze jezuiccy opisują nasiona Chia jako trzeci najważniejszy element diety Azteków, zaraz po fasoli i kukurydzy. Były one uważane za cenny składnik diety, dostarczający energii i składników odżywczych.

BEZGLUTENOWE MUSLI | PYSZNE

FIT ŚNIADANIE

Wartość odżywcza w 100g produktu

• Wartość energetyczna: 1512kJ/362kcal
• Tłuszcz, w tym: 9,3g
• -kwsy tłuszczowe nasycone: 1,1g
• Węglowodany, w tym: 58g
• -cukry: 11g
• Błonnik: 11g
• Białko: 13g(26%*)
• Sól: 0,8g

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal)

Składniki: 73% bezglutenowe płatki owsiane; 13% owoce: [daktyle suszone w kostce (97% daktyle, 3% mąka ryżowa), ananas suszony, malina liofilizowana] 5% chia, nasiona słonecznika, siemię lniane.

BEZGLUTENOWE MUSLI | PŁATKI OWSIANE | SUSZONE OWOCE | NASIONA CHIA

Nasiona Chia można używać na wiele różnych sposobów w kuchni ze względu na ich wszechstronne zastosowanie i wartości odżywcze. Oto kilka pomysłów, jak można wykorzystać nasiona Chia:

✅Dodatek do musli i owsianki: Nasiona Chia są idealnym dodatkiem do musli, owsianki i innych śniadań. Po namoczeniu w płynie (np. mleku, jogurcie, napoju roślinnym) pęcznieją i tworzą kremową konsystencję, nadając potrawie wartość odżywczą.

✅Dodawane do koktajli i smoothie: Możesz dodać nasiona Chia do koktajli i smoothie, aby zwiększyć zawartość błonnika, białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Nasiona te nie tylko wzbogacają napoje, ale także nadają im kremową fakturę.

✅Jako zagęstnik do dżemów i galaretek: Dzięki zdolności do pęcznienia, nasiona Chia mogą być używane jako naturalny zagęstnik do domowych dżemów, galaretek i konfitur. Pomagają uzyskać odpowiednią konsystencję bez konieczności dodawania żelatyny.

✅Dodatek do sałatek: Nasiona Chia można posypać na wierzch sałatek, nadając im chrupkości i dodatkową wartość odżywczą. Absorbują dressingi i dodają smaku do sałatek.

✅Składnik wypieków: Nasiona Chia można dodać do ciast, muffinów, chleba czy ciasteczek jako zdrowszą alternatywę dla innych składników wiążących.

✅Baza dla puddingów Chia: Popularnym przepisem jest przygotowanie puddingów Chia, mieszając nasiona Chia z płynem (np. mlekiem kokosowym) i słodzidłem (np. miodem czy syropem klonowym), a następnie pozostawienie ich w lodówce do zgęstnienia. Puddingi Chia są smaczną i zdrową przekąską.

✅Jako jajko roślinne w wypiekach: Można używać nasion Chia jako zamiennika jajka w wypiekach, zwłaszcza w recepturach wegańskich. Wystarczy wymieszać 1 łyżkę nasion z 3 łyżkami wody i pozostawić do pęcznienia.

✅Do zagęszczania zup i sosów: Nasiona Chia mogą być używane do zagęszczania zup, sosów i dań jednogarnkowych, dodając konsystencję i wartość odżywczą.

Nasiona Chia są wszechstronnym i zdrowym składnikiem, który może być dostosowywany do wielu potraw i preferencji smakowych. Dodając je do codziennej diety, dostarczasz organizmowi błonnika, białka i cennych składników odżywczych.

ZERO WASTE | PRODUKTY EKO | ZDROWIE

Zamówienia są pakowane 100% w Ekologiczne opakowania

Wszystkie zamówienia i przygotowanie towaru do wysyłki realizujemy zgodnie z filozofią ZERO WASTE. Dążymy do tego aby w trakcie procesu pakowania zużyć możliwie najmniejszą ilość surowców bazując głównie na naturalnych materiałach opakowaniowych, możliwie najmniej eksploatując naturalne zasoby naszej planety. Do pakowania głównie staramy się  wykorzystać materiały które zostały nam z dostaw od producentów. Elementy plastikowe na które możecie czasem natrafić Państwo w przesyłkach pochodzą wyłącznie z redystrybucji, recyklingu lub są elementem odpadowym, który zamiast trafić wprost na wysypisko jest przez nas wykorzystywany powtórnie zanim ostatecznie zakończy swój poprodukcyjny los. W ten sposób staramy się dawać zużytym materiałom coś w rodzaju  ,,drugiego życia”. Wszystko po to aby zakup naszych produktów pozostawił po sobie jak najmniejszy ślad węglowy.

Dlaczego warto kupować zdrową żywność, suplementy i produkty eko?

✅są bezpieczne dla naszego zdrowia,

✅są poddawane kontrolom jakości,

✅ich produkcja podlega ścisłym restrykcjom,

✅nie mogą mieć najniższej ceny – tanio nie znaczy Zdrowo!