Płatki Owsiane Bezglutenowe 400g Intenson

składnik do granoli bezglutenowej

Bezglutenowe Płatki Owsiane

Naturalna Moc Zdrowia i Energii

Bezglutenowe płatki owsiane to doskonały wybór dla osób dbających o zdrową i zbilansowaną dietę oraz tych, którzy przestrzegają diety bezglutenowej. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i białka płatki te nie tylko sycą, ale również wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i dostarczają wartościowych składników odżywczych, niezbędnych do codziennego funkcjonowania.

Dlaczego warto włączyć płatki owsiane bezglutenowe do diety?

Płatki owsiane są naturalnym źródłem wielu składników odżywczych. Ich regularne spożywanie wspiera prawidłowe trawienie, pomaga kontrolować poziom cukru we krwi oraz dostarcza energii na dłużej. Bezglutenowe płatki owsiane są doskonałe także dla osób z nietolerancją glutenu, zapewniając wszystkie korzyści płynące z owsa w bezpiecznej formie.

Wszechstronne zastosowanie:

Płatki owsiane to uniwersalny składnik, który możesz wykorzystać na wiele sposobów:

✅Śniadanie pełne energii – połącz je z mlekiem, kefirem, jogurtem lub maślanką, by uzyskać klasyczną owsiankę pełną błonnika, która zapewni uczucie sytości na długo.

✅Dodatek do smoothie i musli – aby wzbogacić posiłek o dodatkowe wartości odżywcze, dodaj płatki owsiane do smoothie lub przygotuj z ich dodatkiem domowe musli.

✅Zagęszczanie potraw – płatki owsiane sprawdzają się świetnie jako naturalny zagęstnik do sosów i gulaszy, nie zmieniając przy tym ich smaku.

✅Składnik wypieków i przekąsek – są świetnym dodatkiem do ciasteczek, chlebów, dietetycznych batonów oraz innych zdrowych przekąsek. Dzięki nim potrawy zyskują na wartości odżywczej i stają się bardziej sycące.

Wartości odżywcze w 100 g:

1. Wartość energetyczna: 1380 kJ / 327 kcal – idealna dawka energii na cały dzień.

Tłuszcz: 4,9 g

• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
• kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 1,8 g
• kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 2,1 g

Węglowodany: 62 g

w tym cukry: 1,2 g – niska zawartość cukrów naturalnych czyni je doskonałym wyborem dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi.

skrobia: 58 g – dostarcza energii na długi czas, stopniowo uwalnianej.

• Błonnik pokarmowy: 8,5 g – wspiera trawienie i pomaga w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit.
• Białko: 14 g (28% RWS) – dostarcza budulca dla mięśni, wspiera regenerację i jest ważnym składnikiem diety aktywnych osób.
• Sól: 0,01 g – naturalnie niska zawartość soli.

Sposób przechowywania:

Przechowuj płatki owsiane w suchym, chłodnym miejscu, najlepiej w oryginalnym opakowaniu, aby zachować ich świeżość i pełnię smaku. W ten sposób przez długi czas będą doskonałą bazą wielu zdrowych dań.